фото калории

Калории усердно считают те, кто стремится к здоровому питанию и стараются не набрать лишние килограммы.

Хотя большинство из нас определенно любят свои семьи, было доказано, что хорошие отношения с друзьями могут продлить продолжительность жизни и значительно снизить вероятность сердечных заболеваний.

фото польза мёда

Мед - это полноценный продукт, который содержит все необходимые ингредиенты для поддержания здоровья человека: витамины, ферменты, минералы.

фото  как повышается уровень холестерина во время праздников

Обильные застолья в рождественские и новогодние праздники, прибавляют нам не только лишние килограммы, но и способствуют повышению уровня холестерина в крови.

фото продуктов, удаляющие токсины из крови

Кровь составляет 7% от веса человеческого тела. Кровь переносит в ткани питательные вещества, витамины, гормоны, тепло, кислород и удаляет ненужные вещества, образующиеся при метаболизме. Поэтому для человека важно максимально очищать кровь от токсинов, вызывающие проблемы в организме — почках, печени, коже.

фото Как себе помочь в жаркие дни

Когда асфальт тает под горячим солнцем, организм подвергается испытаниям и без соответствующего «оружия» к таким опасностям как обезвоживание, истощение, тепловой удар и многое другое, не обойтись. К счастью, с помощью правильного питания и определённых правил, мы можем помочь себе в жаркие дни.

фото солнечный ожог

Желание иметь красивый загар скрывает риск получить солнечный ожог, особенно в начале лета. В некоторых случаях ожоги достаточно серьезны и требуют применение различных процедур для помощи повреждённой кожи и во избежание усугубления проблемы.