фото эндосфера

Эндосферная терапия - это неинвазивное лечение дряблости и целлюлита кожи.

Сегодня технологии творят чудеса. И это ещё один из величайших союзников эстетики. Процедура #Endosphères была специально разработана для воздействия на дряблую кожу и оказывает значительный омолаживающий эффект.

Согласно новому исследованию, токсичное химическое вещество, обнаруженное в контейнерах для хранения пищевых продуктов и других бытовых пластиках, увеличивает риск возникновения опухолей матки.

По оценкам, у восьми из десяти женщин в какой-то момент жизни появляются нераковые новообразования, которые обычно безвредны и многие из них остаются незамеченными.

По информации Европарламента, микропластик (обычно он меньше 5 мм) делится на две категории.

К первой категории микропластика относится тот, который выбрасывается непосредственно в окружающую среду и поступает из синтетической одежды (35%), автомобильных покрышек (28%), а также средства личной гигиены (2%). Вторичный микропластик образуется в результате распада более крупных пластиковых предметов, таких как сумки, бутылки и рыболовные сети. Последние, по сути, составляют 69-81% микропластика в океанах.

фото Когда организму нужна дополнительная соль?

Мы все слышали совет врачей и диетологов «сократить потребление соли», поскольку известно, что слишком солёные продукты повышают кровяное давление, что, в свою очередь, увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта.

Однако бывают и такие случаи, когда организм нуждается в потреблении соли. И это потому, что соль (хлорид натрия) является одним из ключевых электролитов, необходимых организму для функционирования, когда вы тренируетесь или просто потеете в жаркий летний день.

фото Лён - лучшая ткань лета

Самая лучшая ткань, которая ассоциируется с летом и походит как женщинам, так и мужчинам, это льняная ткань.

Ткани из льна – это известные ткани отличного качества. Волокна льна обладают малой эластичностью и жесткой текстурой, поэтому льняные ткани легко мнутся и их трудно гладить. Вот он один недостаток льняной ткани!

фото Число 2

Сегодня мы продолжим наше путешествие под названием «Мир чисел». Наша следующая остановка — число 2.

Число 2 в математике

2 (два) — натуральное число, стоящее после 1 и перед 3. В греческой системе счисления 2 записывалось как Β΄, а в римской системе счисления как II.

В жаркие дни из-за высокой температуры наш организм нуждается в большем уходе.

Мы знаем, что хорошее питание нам необходимо, особенно в период жарких дней. В эти дни происходит сильное потоотделение, которое усиливает потерю нужных нам витаминов и микроэлементов.

Какие самые важные витамины, которые в период жары очень нужны организму?

Витамин C

Согласно исследованиям, витамин С помогает организму лучше справляться с высокими температурами, предотвращая серьезные проблемы, вызванные чрезмерной жарой, такие как тепловой удар и сыпь.

Было показано, что аскорбиновая кислота помогает поддерживать работу потовых желез и предотвращает выгорание при более высоких температурах.

Витамин С, ключевой антиоксидант, также защищает кожу от солнечных лучей и улучшает выработку коллагена в коже. Летом добавление фруктов в ваш рацион может обеспечить более высокий уровень витамина С. Вы также можете удовлетворить свои потребности в витамине С с помощью специальных добавок.

      Питание в жару. Как себе помочь в жаркие дни, читайте здесь

Комплекс витаминов группы В

Витамины группы В необходимы круглый год, но есть и другие причины, по которым они полезны в летние месяцы. Помните, хотя вы можете принимать витамины группы В самостоятельно, лучше всего принимать их в комплексе для поддержания своего организма.

Что нужно знать о витаминах группы В

Тиамин (B1) помогает пищеварению и выработке энергии. Нам также нужно больше тиамина, если мы потребляем больше алкоголя. Рибофлавин (B2) ценен для поддержки глаз, кожи и ногтей, когда мы проводим больше времени на солнце. Пантотеновая кислота (В5) полезна во время стресса и, как и многие витамины группы В, участвует в выработке энергии. Добавки с витаминами группы В пользуются большим спросом летом, так как они дают энергию и легко теряются с потом.

Витамин Е

Кроме того, полезно знать, что витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить кожу от УФ-повреждений при местном применении. Хорошо смазывать кожу витамином Е  перед нанесением солнцезащитного крема, как до, так и после пребывания на солнце.

Популярные статьи

Эпир: прекрасное «Озеро любви»

Греция полна природных красот, особенно регион Эпир  (Ήπειρος). Здесь находятся густые леса, идиллические пляжи, прекрасные реки и озёра.

     Эпир, Греция. Отдых в западной Греции, читайте здесь

Оказывается, искусственные озера могут быть такими же прекрасным, как и естественные, особенно если они выделяются своей особой формой и красивыми голубыми водами.

Кассандра (видео). Греция, Халкидики

Прекрасный рельеф греческого полуострова Халкидики, включающий в себя горы, густые сосновые леса, широкие извилистые песчаные пляжи, прекрасные равнины, давно стали любимым местом отдыха для многих туристов, в том числе и российских.

Пасха в Греции 2026

В Греции два самых почитаемых и любимых праздника - Пасха и Рождество.

Сегодня канун Пасхи, поэтому поговорим о Великом празднике Пасха, который в 2026 году православные христиане празднуют 12 апреля.

Греческая мифология. Мифы и легенды Древней Греции

Греческая мифология является культурным наследием сегодняшнего дня и результатом блестящей культуры Древней Греции. Это объект знания и непревзойденной мудрости, которая будет продолжать обогащать разум каждого человека.

Скульптура Древней Греции

Скульптура Древней Греции занимала важное место в древнегреческом искусстве и была высочайшим достижением в культуре античного мира.