фото гороскоп 2023

Как будет развиваться 2023 год, согласно китайскому гороскопу?

Узнайте, какие события год принесет вам!

2023 год - год Кролика!

В этом году стоит ожидать проблемы с дождем, влажностью и всем, что связано с озерами, реками и морями, так как стихия года - Вода!
Цвет года черный, и по этой причине 2023 год также называют Годом Черного Кролика!
Мы будем добрее, спокойнее и нежнее в этом году. Многим повезёт в любви, т. к. Кролик считается любвеобильным знаком в китайском гороскопе. Однако будут моменты неуверенности и сомнений.

фото остеопороз

Остеопороз является одним из наиболее распространенных заболеваний костей.

У больных наблюдается снижение костной массы и нарушения костной структуры, повышающие риск переломов, которые оказывают значительное влияние на качество жизни и сокращают продолжительность жизни больных.

С этим заболеванием сталкивается каждая 3-я женщина в постменопаузе и каждый 5-й мужчина старше 50 лет.

фото масло мяты

Масло орегано

Масло орегано является сильнейшим антибиотиком. Орегано (душица, ρίγανη) - мощная трава с уникальными целебными свойствами. Знаете ли вы, что в орегано в восемь раз больше антиоксидантов, чем в яблоках, и в три раза больше, чем в чернике? Антиоксиданты необходимы для защиты нашего организма от свободных радикалов.

Масло орегано укрепит иммунную систему и является самым мощным из всех эфирных масел!

Даже самые сбалансированные диеты могут потребовать дополнительной помощи, чтобы заполнить пробелы в питании.

Независимо от того, насколько тщательно вы следите за своим питанием, не всегда легко обеспечить организм всеми необходимыми витаминами. Поэтому поливитамины стали популярными пищевыми добавками, так как эти биологически активные вещества, содержат большое множество витаминов и минералов.

Серьезным заболеванием глаз, которое является основной причиной необратимой потери зрения у людей старше 60 лет, является возрастная дегенерация желтого пятна. Это заболевание повреждает центральное зрение и ограничивает способность больных читать, писать, узнавать лица. Но, несмотря на то, что это распространено и очень серьезно, общественность не знает об этом, сообщает Американская академия офтальмологии (AAO).

Что нужно знать о дегенерации желтого пятна

На сегодняшний день считается, что 8,7% населения мира имеют возрастную дегенерацию желтого пятна. В абсолютных цифрах это означает, что во всем мире страдают почти 196 миллионов человек. По оценкам, к 2040 году это число увеличится до 288 миллионов.

Ходьба - лучший союзник сердца. Наилучший результат достигается при прохождении не менее 7000 шагов в день. При превышении до 10000 шагов пропорционального увеличения польза для сердца не увеличивается.

7000 шагов в день предотвращают до 70% риск сердечно-сосудистых заболеваний

Регулярные физические упражнения — одна из самых важных привычек, которые могут улучшить или сохранить наше здоровье, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и несколько видов рака, и в то же время улучшая качество жизни.

Осень вот-вот вступит в свои права, поэтому пора добавить в наш ежедневный рацион питательные и вкусные осенние продукты.

Вот пять продуктов, которые должны стать частью вашего рациона этой осенью.

Популярные статьи

Греческие острова: путешествие в мир солнца, истории и красоты

Нет ничего лучшего для проведения летнего отдыха, как отправится в путешествие по греческим островам - в мир солнца, истории и красоты. Греция известна своими прекрасными островами, разбросанными в Эгейском и Ионическом морях.

Каждый остров имеет свою уникальную атмосферу, историю и достопримечательности.

В этой статье мы расскажем о некоторых греческих островах, которые стоит посетить во время вашего путешествия по Греции.

Айва запеченная в духовке (Κυδώνια ψητά στο φούρνο)

Пообедав в греческом ресторане или таверне, хозяин заведения обязательно вас угостит каким-нибудь десертом или рюмочкой ликёра. Осенью часто таким десертом может быть айва, приготовленная по греческому рецепту.

Нафплион: поездка одного дня из Афин

Почему Нафплион?

Десять фраз Аристотеля Онассиса, вошедших в историю

                                                                      ... Все настолько плохо, насколько вы думаете

                                                                                                    А. Онассис

О греческом миллиардере Аристотеле Онассисе, о его неординарном характере и необычайной судьбе написано бесчисленное множество романов. Он был одним из самых богатых людей в современной истории 20 века и, пожалуй, самым известным греком в мире того времени. 

Греческие имена

Вы ищете имя для ребенка?