Большинство женщин рождаются со здоровой и эластичной кожей. Однако с возрастом клетки кожи подвергаются повреждениям, кожа становится менее устойчивой к ежедневному износу, что приводит к появлению морщин, сухости и потере упругости. Такой сценарий увядания предопределен генетикой. Но хорошая новость в том, что здоровье нашей кожи (примерно на 80%) находится в наших руках.

Согласно исследованиям, пандемия коронавируса оказывает влияние не только на физическое здоровье, но и оказывает огромное эмоциональное и психологическое воздействие на людей.

фото изучение иностранных языков

Изучение иностранных языков в период карантина неплохая идея для тех кто привык поддерживать свой интеллект.

Какой бы суровой и скучной ни была рутина, оставаться дома - это хорошая возможность перестроиться, отдохнуть и, что еще лучше, выучить новый язык.

фото как найти своё счастье

Все мы ищем счастья. Человек рожден, чтобы жить счастливо, позитивные слова и мысли активируют клетки мозга, снимая депрессивные эмоции. Счастье также может быть особенностью личности. Мы часто видим счастливых людей, по сути, эти люди сами выбирают такой стиль жизни, прогоняя то, что делает их несчастными.

фото Депрессия

Депрессия - это не наказание, а прекрасная возможность переродиться и наполнишь себя душевным покоем.

Учитесь не ругать себя за свои ошибки. 

... Вы просыпаетесь однажды утром и чувствуете, что не можете встать с постели, а ваше тело, голова и сердце бьются так сильно, что вы чувствуете ужасное беспокойство, какие-то смутные эмоции переполняют вас.

фото Вы расстроены или обеспокоены?

Практикуйте успокаивающие действия и это поможет вам быстрее успокоить себя.

На жизненном пути мы часто сталкиваемся с серьезными проблемами, которые могут расстроить или перегрузить нас. Они обычно приводят к сильной эмоциональной боли, а здесь уже недалеко до больших проблем со здоровьем.

фото улыбка нужна всем

Если вы сядете и подумаете об окружающих вас людях, вы поймете, насколько все они отличаются друг от друга. Каждого человека, в зависимости от их темперамента и характера, вы воспринимаете по-разному.

Среди них есть такие люди, мысль о которые автоматически вызывает улыбку на вашем лице, потому что, как правило, они часто улыбаются и от них исходит такое же настроение. Поэтому вам с ними хорошо и вы улыбаетесь.

Популярные статьи

Хиос. Греческие острова (видео)

Хиос (Χίος) - это прекрасный греческий остров, расположенный напротив полуострова Эритрея, недалеко от Малой Азии, в северо-восточной части Эгейского моря.

Мифы Древней Греции

Каждая цивилизация древности имела свои легенды, мифы. Но лишь мифология Греции всегда считалась колыбелью всего западного мира и была включена в систему образования.

Калимнос (видео). Греческие острова

Калимнос (Κάλυμνος) расположен в юго-восточной части Эгейского моря, рядом с островами Кос и Лемнос. Его площадь составляет 111,14 км², он является четвертым по величине островом в префектуре Додеканеса.

Остров Хиос: деревня, к которой никто не мог приблизиться

Хиос - один из тех греческих островов Эгейского моря, который таит много сюрпризов и сохраняет постоянный интерес посетителей.

Индейка фаршированная рождественская (Γαλοπούλα Χριστουγέννων με γέμιση)

Сегодня мы с вами попробуем приготовить фаршированную индейку так, как готовят её греческие хозяйки к Рождественскому столу.