фото Кальций. Продукты с высоким содержанием кальция

Кальций один из важных микроэлементов в человеческом организме, большая часть которого находится в скелете и зубах.

Исследования показали, что диета, богатая кальцием, не только укрепляет кости и зубы, но и противодействует остеопорозу, снижает риск возникновения рака, контролирует стресс и успокаивает нервы. Недавние исследования также показали, что кальций помогает сжигать жир.

фото браслет на ногу

Браслет-цепочка на ногу является главной тенденцией лета.

Ножные браслеты снова в моде и придают нашему летнему образу приятный штрих. Особенно широка мода на ножные браслеты имела место в 90-е годы.

В наши дни невозможно существовать, не услышав новость о коронавирусе.

фото что нужно знать о сне

Задумывались ли вы, как долго должен длится сон, что, если вы спите меньше положенного, как улучшить сон или когда лучшее время для сна?

фото планы на новый год

Новый год является важной вехой, знаменующей новое начало. Многие из нас связывают поставленные перед собой цели и задачи с наступлением Нового года.

Следующий год, скорее всего, будет не лёгким... Но мы будем надеяться на лучшее!

Согласно новому британскому научному исследованию, регулярные посещения художественных мест, музеев, театров, опер, концертов, галерей, выставок и других культурных мероприятий способствуют долголетию.

фото как сбить температуру

Когда температура достаточно высока, мы обычно знаем причину. Инфекция или тяжелый грипп являются наиболее вероятными причинами гипертермии (повышенной температуры).

Популярные статьи

Алонисос. Отдых в Греции (видео)

Алонисос (Αλόννησος) - греческий остров в Эгейском море, относится к кластеру Спорад. Население острова - около трёх тысяч жителей. Основными занятиями жителей являются сельское хозяйство, животноводство, рыболовство и туризм.

Мойры - богини судьбы. Греческая мифология

Три сестры прядущие нити человеческих судеб.

Мифические Мойры (Μοῖραι) - греческие богини судьбы. Они контролировали нить жизни каждого смертного от рождения до смерти.

Афинская Ривьера. Отдых в Афинах

Афинская Ривьера расположена недалеко (всего в 20-и минутах езды) от центра греческой столицы и простирается от южной окраины Фалиро до самой южной точки Аттики, мыса Сунион.

                  Афины - столица Греции, читайте здесь

Гавдос. Греческие острова

Греции принадлежит множество островов, около 3-х тысяч. Среди них есть знаменитые острова, которые на слуху у тысячи туристов, много необитаемых островов, есть острова, которые мало изучены туристами и тем самым привлекают к себе ещё больше.

Блюда из свинины: свиная рулька в духовке (видео)

Если вы желаете приготовить мягкое мясо, тающее во рту, свиная рулька подойдёт как нельзя лучше.

Следуя рецепту «Свиная рулька в духовке» (ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΟΤΣΙ ΣΤΗΝ ΓΑΣΤΡΑ), вам удастся порадовать своих домочадцев вкусным блюдом.