фото Мужская депрессия

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия находится на втором месте в списке болезней с самым высоким индексом тяжести.

Депрессия считалась женским психическим заболеванием, потому что её симптомы были более очевидны и распознаваемы чаще у женщин, чем у мужчин.

Этому способствует тот факт, что мужчины склонны отрицать свое депрессивное настроение, которое сознательно или бессознательно маскируется под другими реакциями и поведением, они редко или совсем не обращаются за профессиональной помощью.

Депрессия проявляется по-разному у каждого человека, основные симптомы болезни могут отличаться в зависимости от пола.

Наиболее частые симптомы депрессии, с которыми сталкиваются мужчины, следующие:

1) Усталость: депрессия приносит как физические, так и эмоциональные изменения, сильную утомляемость, а также замедленность движений речи и обработки мыслей. Такие особенности характерны для мужчин, страдающих депрессией.

2) Расстройства сна: депрессивные мужчины могут спать более двенадцати часов в день и при этом чувствовать себя истощенными. Как и усталость, проблемы со сном являются одним из основных признаков депрессии у мужчин.

3) Боль в желудке и спине: многие мужчины не могут связать хроническую боль и расстройства пищеварения с депрессией. Плохое психическое здоровье напрямую влияет на физическое здоровье и может проявляться сильной болью.

4) Проблемы с концентрацией внимания: трудности с обработкой информации приводят к снижению концентрации как на рабочем месте, так и в повседневной деятельности. Негативные мысли, сопровождающие глубокую печаль, мешают эффективной умственной работе.

5) Гнев и агрессия: в некоторых случаях мужчины проявляют депрессию через гнев и агрессию. Когда мужчины понимают, что с ними что-то не так, они пытаются компенсировать своё депрессивное состояние агрессией, показывая, что они сильные.

Популярные статьи

Остров Хиос: деревня, к которой никто не мог приблизиться

Хиос - один из тех греческих островов Эгейского моря, который таит много сюрпризов и сохраняет постоянный интерес посетителей.

Прометей, Эпиметей и Пандора

В давние времена, задолго до появления человечества, когда между Олимпийскими богами и Титанами шла война Титаномахия (Τιτανομαχία), два брата Титана Прометей и Эпиметей воевали на стороне Олимпийских богов.

Голландские путешественники предпочитают Грецию как лучшее место для летнего отдыха

Греческий остров Андрос для голландцев на верхней позиции.

Голландские путешественники предпочитают Грецию как лучшее место для летнего отдыха. Хотя на сегодняшний день, есть ещё некоторые препятствия из-за проблем коронавируса, но многие голландцы уже настроены на отдых в нашей стране.

В этом духе самый популярный голландский туристический сайт по греческим направлениям Griekeland.net предлагает «другие» Киклады с пятью доминирующими островами для альтернативного отдыха без массового туризма летом 2021 года.

Серифос (видео). Греческие острова

Остров Серифос (Σέριφο) - крошечное сокровище в центре Эгейского моря. Остров рекламируют как один из самых красивых и "скрытых" летних мест отдыха в Греции.

Загадочный осьминог и его пищевая ценность

В морях Греции обитают около девяти различных видов осьминогов.

На рыбных рынках чаще всего встречается обыкновенный осьминог, обычно не превышающий 3 кг. Кроме осьминогов, мы также встречаем мосхус (μοσχιούς) так называемые осьминоги-кальмары, которые считаются низшими видами и несколько отстают по вкусовым качествам. Вот почему это продукт намного дешевле и нужно уметь их отличать. Обычно они меньше осьминогов и имеют короткие щупальца.