фото Мужская депрессия

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия находится на втором месте в списке болезней с самым высоким индексом тяжести.

Депрессия считалась женским психическим заболеванием, потому что её симптомы были более очевидны и распознаваемы чаще у женщин, чем у мужчин.

Этому способствует тот факт, что мужчины склонны отрицать свое депрессивное настроение, которое сознательно или бессознательно маскируется под другими реакциями и поведением, они редко или совсем не обращаются за профессиональной помощью.

Депрессия проявляется по-разному у каждого человека, основные симптомы болезни могут отличаться в зависимости от пола.

Наиболее частые симптомы депрессии, с которыми сталкиваются мужчины, следующие:

1) Усталость: депрессия приносит как физические, так и эмоциональные изменения, сильную утомляемость, а также замедленность движений речи и обработки мыслей. Такие особенности характерны для мужчин, страдающих депрессией.

2) Расстройства сна: депрессивные мужчины могут спать более двенадцати часов в день и при этом чувствовать себя истощенными. Как и усталость, проблемы со сном являются одним из основных признаков депрессии у мужчин.

3) Боль в желудке и спине: многие мужчины не могут связать хроническую боль и расстройства пищеварения с депрессией. Плохое психическое здоровье напрямую влияет на физическое здоровье и может проявляться сильной болью.

4) Проблемы с концентрацией внимания: трудности с обработкой информации приводят к снижению концентрации как на рабочем месте, так и в повседневной деятельности. Негативные мысли, сопровождающие глубокую печаль, мешают эффективной умственной работе.

5) Гнев и агрессия: в некоторых случаях мужчины проявляют депрессию через гнев и агрессию. Когда мужчины понимают, что с ними что-то не так, они пытаются компенсировать своё депрессивное состояние агрессией, показывая, что они сильные.

Популярные статьи

Борода. Всемирно-историческое значение бороды

Какие императоры и короли были бритыми, а какие с бородой?

С античных времён борода была признаком мужской гордости, мудрости, силы и могущества.

Сегодня складывается общее впечатление, что на протяжении всей древности у большинства мужчин были бороды. Отчасти это правда, поскольку это относится в основном к классической эпохе. Однако Александр Македонский, у которого не было бороды, сделал бритье модным. Характерно, что во время его правления, старшие полководцы носили бороды, как и его отец Филипп II, в то время как младшие - копировали Александра и брили бороду.

Линдос, Родос. Греческие курорты (видео)

Линдос (Λίνδος) - традиционное прибрежное поселение на острове Родос, находится на восточном побережье острова, на мысе Крана и является популярным греческим курортом.

Линдос омывается водами южной части Эгейского моря, поэтому считается самой теплой частью Греции, со среднегодовой температурой + 21,4°C. Посёлок находится примерно в 55 км от города Родос, столицы острова.

Кос. Греческие острова (видео)

Греческий остров Кос (Κως) - это жемчужина в Эгейском море. Остров находится недалеко от берегов Турции. На Косе проживает 33,4 тыс. жителей, он является 3-м по величине островом в архипелаге Додеканеса (входят 12 крупных островов, во главе с Родосом и 70 мелких островов).

Блюда из курицы. Курица с куркумой

Меню дня: «Курица с куркумой» (Κοτόπουλο με κουρκουμά).

Курица, приготовленная по этому рецепту отличается прекрасным ароматом и непревзойденным вкусом. О пользе куркумы сказано много, можно добавить, что специя хорошо сочетается с мясом и придаёт ему особый оттенок.

Орфей. Греческие мифы

Согласно греческой мифологии, Орфей (Ορφέας) был главным представителем певческого искусства и игры на лире.