Желание иметь красивый загар скрывает риск получить солнечный ожог, особенно в начале лета. В некоторых случаях ожоги достаточно серьезны и требуют применение различных процедур для помощи повреждённой кожи и во избежание усугубления проблемы.

Существует несложные рекомендации, которые помогут вам облегчить дискомфорт и боль от солнечных ожогах:

1. Положите холодный компресс на места ожогов.

2. Сделайте прохладный душ или ванну. Добавьте в воду уксус, чтобы помочь сбалансировать pH вашей кожи и быстрее исцелить ожог.

3. Протрите кожу лосьоном, содержащий алоэ вера, он увлажняет и успокаивает кожу.

4. Тонким слоем, нанесите фармацевтическую мазь, содержащую 1% гидрокортизона, для облегчения зуда, боли и отека.

5. Примите один из анальгетиков, такие как напроксен или ибупрофен, для уменьшения воспаления и снятия боли.

6. Нанесите молоко на кожу, лучше охлаждённое. Молоко создаст белковое покрытие, которое поможет уменьшить жжение и дискомфорт.

7. Смажьте кожу маслом витамина Е или примите обычную дозу в виде дополнения. Витамин Е антиоксидант, он поможет вам уменьшить воспаление.

8. Нанесите свежий холодный чёрный чай на кожу, дубильные кислоты, находящиеся в нём помогают успокоить ожог и восстановить кожный баланс pH.

9. Натуральными антиоксидантными и обезболивающими свойствами обладают огурцы Из них в блендере сделайте пасту и приложите к местам ожогов.

10. Помните, что лучшим лечением является профилактика. Всегда старайтесь избегать прямого воздействия солнца, используйте солнцезащитный крем, надевайте защитную одежду.

                 Как жара влияет на наш организм. Каковы риски для нас и наших питомцев, читайте здесь.