фото  как повышается уровень холестерина во время праздников

Обильные застолья в рождественские и новогодние праздники, прибавляют нам не только лишние килограммы, но и способствуют повышению уровня холестерина в крови.

Это было выявлено учеными из отделения клинической медицины Копенгагенского университета и отделения клинической биохимии в университетской больнице того же города. Они проанализировали данные анализа крови примерно для 25 800 человек, в возрасте от 20 до 100 лет.

На основании данных, было обнаружено и опубликовано, что уровень холестерина в крови у этих людей, за весь период праздничных дней повысился на 15-20%. Повышение показало как общего уровня холестерина, так и «плохого» (ЛПНП) холестерина. Что очевидно: все продукты и сладости, которые отмечены на праздничных столах, богаты жирами, они являются «виновником» номер один в повышении уровня холестерина.

Популярные статьи

Патры (видео). Греческие города

Город Патры (Πάτρα) является крупнейшим финансовым, торговым и культурным центром Пелопоннеса и западной части Греции. Это столица области Ахайя, с населением немного больше 200 тысяч человек, четвертый по размеру город Греции.

10 лучших курортов Греции

Курортов в Греции бесчисленное множество, большинство из них имеют отличную туристическую инфраструктуру.

Скульптура Древней Греции

Скульптура Древней Греции занимала важное место в древнегреческом искусстве и была высочайшим достижением в культуре античного мира.

Дионис. Греческая мифология

Дионис (Διώνυσος) - Бог вина и веселья, сын Зевса.

Баранина запечённая с баклажанами и фетой (Αρνακι στο φούρνο με μελιτζάνες και φέτα)

Из мясных блюд, греки предпочитают, блюда из баранины. Греческая баранина не имеет неприятного запаха.

Ее запекают, жарят на оливковом масле, посыпают местными приправами, при этом щедро поливают лимонным соком, из за этого мясо приобретает незабываемый греческий вкус и аромат.