фото солнечный ожог

Желание иметь красивый загар скрывает риск получить солнечный ожог, особенно в начале лета. В некоторых случаях ожоги достаточно серьезны и требуют применение различных процедур для помощи повреждённой кожи и во избежание усугубления проблемы.

Существует несложные рекомендации, которые помогут вам облегчить дискомфорт и боль:

1. Положите холодный компресс на места ожогов.

2. Сделайте прохладный душ или ванну. Добавьте в воду уксус, чтобы помочь сбалансировать pH вашей кожи и быстрее исцелить ожог.

3. Протрите кожу лосьоном, содержащий алоэ вера, он увлажняет и успокаивает кожу.

4. Тонким слоем, нанесите фармацевтическую мазь, содержащую 1% гидрокортизона, для облегчения зуда, боли и отека.

5. Примите один из анальгетиков, такие как напроксен или ибупрофен, для уменьшения воспаления и снятия боли.

6. Нанесите молоко на кожу, лучше охлаждённое. Молоко создаст белковое покрытие, которое поможет уменьшить жжение и дискомфорт.

7. Смажьте кожу маслом витамина Е или примите обычную дозу в виде дополнения. Витамин Е антиоксидант, поможет вам уменьшить воспаление.

8. Нанесите свежий холодный чёрный чай на кожу, дубильные кислоты, находящиеся в нём помогают успокоить ожог и восстановить кожный баланс pH.

9. Натуральными антиоксидантными и обезболивающими свойствами обладают огурцы Из них, в блендере сделайте пасту и приложите к местам ожогов.

10.Помните, что лучшим лечением является профилактика. Всегда старайтесь избегать прямого воздействия солнца, используйте солнцезащитный крем, надевайте защитную одежду.

Популярные статьи

Библиотека Адриана

В Афинах, на площади Монастираки, находится известная библиотека Адриана (Η Βιβλιοθήκη του Αδριανού) - это огороженная большая площадка, где находился архитектурный комплекс, в котором доминировала библиотека Адриана.

Спецофай. Греческая кухня

Спецофай (Σπετζοφάι) в Греции готовят по-разному, в зависимости от области.

Главным составляющим нашего блюда является луканика - домашние колбаски из мясного (свиного или говяжьего) фарша, с добавлением помидоров, лука-порея, лука репчатого и оливкового масла.

Тушеная телятина с зеленым горошком (Kοκκινιστό μοσχάρι με αρακά)

Для любителей мясной кухни, Греция просто рай. Обычно мясо запекают на углях, на вертеле или в духовке в глиняных горшочках.

Кимолос. Греческие острова (видео)

Кимолос (Κίμωλος) или Арзантьера, как называли остров матросы средневековья из-за серебристо-белых скал, впечатляет своими природными красотами, традиционной кикладской архитектурой и является идеальным местом для отдыха.

Остров Скиатос (Σκιάθος)

Остров является космополитическим, при этом сохраняет свою самобытность, здесь хорошо развита туристическая инфраструктура, бурлит ночная жизнь. В то же время Скиатос идеально подходит для спокойного отдыха.