фото продукты осени, диета

Что рекомендуют диетологи включить в свой рацион осенью?

фото как похудеть

Не все калории одинаковы. Разные продукты с одинаковой калорийностью, проходящие через различные метаболические пути организма. действуют на организм по-разному. Они могут оказывать разное влияние на голод, гормоны и количество сжигаемых калорий, тем самым помогая нам похудеть.

фото  Как повысить самооценку

Именно самооценка закладывает основы эволюции в нашей жизни на всех уровнях.

фото мысли

Как можно изменить свою жизнь, контролируя мысли?

Сила мысли что мы знаем о ней?

Согласно новому исследованию, красное вино хорошо действует на микрофлору кишечника, так как увеличивает количество полезных бактерий.

фото Витамин Д

Витамин Д, также известный как «солнечный витамин», чрезвычайно важен для нашего организма. Некоторые из его основных функций - укрепление костного скелета, регулирование артериального давления, защита сердца, потеря веса и даже защита от рака.

фото инжир

Инжир в Греции выращивают с древних времён, он считается важнейшим продуктом, наряду с оливками и виноградом.

Популярные статьи

Треска тушёная с овощами и сельдереем (Μπακαλιάρος στιφάδο με λαχανικά και σέλινο)

В рыбные и мясные блюда, греки очень часто добавляют сельдерей. Все мы знаем о пользе сельдерея, что он богат витаминами, микроэлементами и что полезно в нём всё: корни, стебли, листья. Но может быть не все знают, что сельдерей (по- гречески «селино») укрепляет силы. А вот греки об этом знали давно!

Ретимно (видео). Греция, Крит

Ретимно (Ρέθυμνο) - курорт международного уровня, столица небольшой префектуры острова Крит.

Гефест. Греческая мифология

Гефест (Ήφαιστος) бог огня и металла, техники и искусства.

Кукумитца: греческий остров до которого вы дойдёте пешком (видео)

Греческий небольшой остров Кукумитца (Κουκουμίτσα), который связан с материком пешеходным мостом, находится в Западной Греции, рядом с городом Воница.

Делос (Дилос, Δήλος). Священный остров Греции

Этот история начинается несколько тысячелетий назад, на грани правды и вымысла...