фото сухофрукты и орехи

Сухофрукты и орехи это продукты, которые обманывают голод и не наносят вреда организму, напротив они незаменимы в здоровом рационе питания.

фото Кальций. Продукты с высоким содержанием кальция

Кальций один из важных микроэлементов в человеческом организме, большая часть которого находится в скелете и зубах.

Исследования показали, что диета, богатая кальцием, не только укрепляет кости и зубы, но и противодействует остеопорозу, снижает риск возникновения рака, контролирует стресс и успокаивает нервы. Недавние исследования также показали, что кальций помогает сжигать жир.

фото браслет на ногу

Браслет-цепочка на ногу является главной тенденцией лета 2020.

Ножные браслеты снова в моде и придают нашему летнему образу приятный штрих. Особенно широка мода на ножные браслеты имела место в 90-е годы.

В наши дни невозможно существовать, не услышав новость о коронавирусе.

фото что нужно знать о сне

Задумывались ли вы, как долго должен длится сон, что, если вы спите меньше положенного, как улучшить сон или когда лучшее время для сна?

фото планы на новый год

Новый год является важной вехой, знаменующей новое начало. Многие из нас связывают поставленные перед собой цели и задачи с наступлением Нового года.

Согласно новому британскому научному исследованию, регулярные посещения художественных мест, музеев, театров, опер, концертов, галерей, выставок и других культурных мероприятий способствуют долголетию.

Популярные статьи

Агиос Николаос. Отдых на Крите

Агиос Николаос (Άγιος Νικόλαος) является столицей префектуры Лассити, построенный в западной части залива Мирабелло.

Спецес. Греческие острова (видео)

Спецес (Σπέτσες) - один из самых красивых и самых космополитических островов Аргосаронического залива Греции. Остров Спецес имеет площадь 27 км², береговую линию 29 км, от Афинского порта Пирей остров находится в 54 морских миль.

Культура питания древних греков: обильный ужин, много рыбы, бобов и десерт

Если бы мы пригласили на ужин некоторых из самых важных умов Древней Греции, таких например, как Геродот или Аристофан, мы бы наверняка их удивили богатством и разнообразием продуктов в нашем меню. Это потому, что многие из современных продуктов были совершенно неизвестны в древние времена, сильно различаются и наши привычки в еде. Культура питания древних греков и современников различна.

Макароны фаршированные шпинатом и сыром (видео)

Макароны, фаршированные шпинатом и сыром (Γεμιστά ζυμαρικά με σπανάκι & ανθότυρο), сытное и вкусное блюда без мяса.

Спортивный туризм. Греция, путешествия

Спортивный туризм

Спортивный туризм является одной из особых форм туризма, поскольку он касается определенной категории людей и относится к реализации и опыту путешествия для активного участия в спортивных мероприятиях или их посещения.